ビラージュフィットネスクラブ｜女性限定フィットネスクラブ｜宇治市大久保

マスク荒れには『ワセリン』(^^)/

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は暑い１日でした(;^ω^)


マスクの中が蒸れ蒸れです💦


ずっとマスクをしていると、ほっぺたらへんが荒れてきてる気がします💦


私は、肌荒れ防止のために、寝る前に『ワセリン』をぬってから寝ます。


『ワセリン』って化粧水、乳液、美容液をぬって最後にワセリンをつけるのがいいんですよ～♥


マスク荒れしてる方は、ぜひ試してみてください('ω')ノ


5月26日㈫も、朝９：００オープンとなっております。


無料体験、骨盤矯正ともにご予約受け付けております✨


よろしくお願いいたします。
 

5月24日(日)は定休日です(^^)/

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、３人の方が、無料体験に来店してくださいました。


あったかくなると、、何か動かなくてはと思考がかわるようです(^^)/


気に入ってもらえてよかった👍✨


３人の方、みなさんご入会いただきました(^^)/


出会いに感謝です❤


ありがとうございます。


明日、5月24日(日)は定休日です。


よろしくお願いいたします。

5月23日は朝9時オープンです☀

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


緊急事態宣言も解除となり、無料体験のお問合せやご紹介が入ってきて嬉しい(^^)
ありがとうございます。


今後も、マスク着用、換気、消毒を徹底し完全予約制で営業させて頂きますので、
安心して、ご来店ください。


明日も、朝9時オープンです(^^)/


ご来店お待ちしております。

無料体験、骨盤矯正のご予約受付中です('ω')ノ

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日も、たくさんのご予約を頂き、、バタバタでした!(^^)!


骨盤矯正のご予約も入り、充実した１日となりました✨


明日も、朝９：００オープンとなっております。


無料体験のご予約、骨盤矯正のご予約も受付中です。


よろしくお願いいたします。

ヘルシーおつまみ『イノシシ肉のジビエジャーキー』(⌒∇⌒)🍺

こんにちは！

トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、家のみ🏠にもってこいのヘルシー食材をご紹介します✨



『イノシシ肉のジビエジャーキー』🐗です✨

　　　　　　　　↓↓↓



イノシシ肉はカロリーと脂質は豚肉と変わらないんですが、、


鉄分はな～んと４倍！　ビタミンB２は３倍！


コラーゲンや亜鉛も多く含まれてるので美容にも最適なんですよ～👏(^^


早速、届いたジビエジャーキーをあけてみました。
　　　　　↓↓↓



ちゃんと、クール便で送られてくるので安心ですね✨


うーん、、ちょっと量が少ないかな～って思ったんですが、


割いてみると、結構な量がありました(⌒∇⌒)




お味は、あっさりです。いやな臭みもなく美味しい～♥


ビーフジャーキーより薄味で食べやすい👍✨





『イノシシ肉のジャーキー』とハイボールで乾杯🍺(⌒∇⌒)


ハイボールが進みます。ジャーキー🐗むっちゃ美味しい～～(*´艸`*)


また、頼みたくなるお酒を美味しく飲める最高のアテです!(^^)!


おすすめです❤(^^♪

無料体験受付中です(^^)/

こんにちは☀

トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は2名の方が、無料体験に来店してくださいました。

汗をかくって、気持ちいい～♥っと笑顔で帰っていかれたので、、

むっちゃ嬉しかったです(^^)/

身体を元気にできる仕事って、ほんとに楽しい👍✨

明日も頑張ろう！っと(⌒∇⌒)


5月２０日㈬、AM９：００オープンです。

よろしくお願いいたします。

5月17日(日)は定休日です(^^)/

こんにちわ！


雨の土曜日で、、ちょっと肌さぶいですね💦


暑かったり、さぶかったりですので、


体調を崩さないように気をつけてください。


ビラージュフィットネスクラブ、明日は定休日✨


５月１８日(月)は、朝９：００から営業です👍✨


これからも、３密を避け、しっかりマスク着用、換気、消毒を徹底します。


よろしくお願いいたします。


 

５月１５日㈮はAM９：００オープンです。

こんにちわ！


今日もいいお天気です☀


でも、、黄砂が飛んでるようで鼻水がとまりません(;^ω^)


完全予約制にしてから、メンバーさんの来店率が高くなりました。


STEYHOME中でも、三密を避け、しっかり消毒、換気しマスク着用で


筋トレしてもらってます✨


できる事から、サポートしていけたらっと思っています。


無料体験、骨盤矯正のご予約も受付中です。


明日も、AM９：００オープンです。


よろしくお願いいたします。

５月13日㈬は定休日となっております。

こんにちわ！


トレーナーの山田典子です(^^)/


蒸し暑い日が続いてますが、、、体調はいかがですか❔


しっかり栄養を摂って、適度な運動と睡眠で免疫力をあげていきましょう(⌒∇⌒)


明日は、お休みとなっております。


5月14日は㈭はAM９：００オープンとなっております。


よろしくお願いいたします。


 

５月６日㈬はAM９：００オープンです✨

こんにちわ！


トレーナーの山田典子です(^^)/


蒸し暑い日が続いていて寝苦しいですね💦


季節の変わり目は、体調を崩しやすいのでご注意ください。


ビラージュフィットネスクラブでは、


マスク着用、手消毒、マシン消毒、換気を徹底し、
完全予約制で営業しております。


明日、５月６日はAM９：００オープンです✨


よろしくお願いいたします