ビラージュフィットネスクラブ｜女性限定フィットネスクラブ｜宇治市大久保

無料体験受付中です('ω')ノ

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


蒸し暑いですね、、、(;^ω^)


最近、無料体験のご予約が入るようになってきました！


コロナの予防接種を終えた方が少し安心されたのかなっと、


やっと、外に出てもいいかなっと思われてるかたが多い気がします✨


1年ぶりに運動するっというメンバーさんが多いので、


無理せず、ゆっくり初めていきたいと思ってます(⌒∇⌒)


明日、６月１５日㈫は朝10時オープンです！


無料体験のご予約受付中です！


お気軽にお問い合わせください。


よろしくお願いいたします。(^^)/

トレーニングの成果(⌒∇⌒)

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日、入会して３か月のメンバーさんが、外出しても疲れないようになりました～っと


トレーニングの成果を話してくれて、、、嬉しかったです(⌒∇⌒)


自分に合ったトレーニングで無理せず身体を鍛えていきましょう！



明日、６月１３日(日)は定休日となっております✨


６月１４日(月)は朝9時半オープンです！(^^)/


無料体験受付中です！


よろしくお願いいたします。
 

明日は朝９時半オープンです❤

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日から、３６０度回転扇風機登場しました～👏(^^♪


やっぱり風がるだけで全然違います！


メンバーさんも涼しい～っと喜んでくれてます👍✨


今年の夏も大活躍の３６０度回転扇風機です(⌒∇⌒)


明日、6月１２日㈯は朝9時半オープンです！


無料体験、骨盤矯正のご予約も受付中です。


お気軽にお問い合わせください。


よろしくお願いいたします。

熱中症対策はしっかりと👍✨

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


６月に入って、体調を崩すメンバーさんが増えてます💦


暑い日が続いたり、湿気で疲れやすくなったりですが、、、


しっかり体調を整えていきたいですね、、、


水分摂って、熱中症対策をしましょう✨


私も、この１週間は毎日４ℓ～５ℓの水と炭酸水飲んでます👍✨


それでも、マスクをしてトレーニングするとぼーっとしてしまうことがあるので、


気を付けています('ω')ノ


メンバーさんがしんどくなった時すぐに飲んでもらえるようにお店には経口補水液を用意してます！


しっかり対策をして、安心してトレーニングしてもらえたら嬉しいです(⌒∇⌒)


明日、６月１１日㈮は朝１０時オープンです！


よろしくお願いいたします。

明日はAM１０：００オープンです(^^)/

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日も、真夏のような暑さですがモリモリトレーニングしました👍


しっかり水分摂って熱中症対策します(⌒∇⌒)


今日は、もう４ℓのお水を飲んでるので、、、いい感じです❤


明日６月１０日(木)は朝１０時オープンです！


無料体験、骨盤矯正のご予約も受付中です。


よろしくお願いいたします。('ω')ノ

無料体験、見学も受付中です('ω')ノ

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、マスクをしてても昨日より息苦しくなく、、、


トレーニングできました👍✨


気持ちいい汗をかけました(^^)/


明日、６月９日㈬は朝9時半オープンです！


無料体験、見学も受付中です！


どんな事してるのか、１度見学に来店ください🎶


お待ちしております✨

明日は朝９時半オープンです('ω')ノ

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、真夏のような暑さでお昼からはマスクをしてトレーニングすると


息苦しい、、、(;^ω^)


いっぱい水分摂ってがんばろう！


明日６月８日㈫は朝9時半オープンです！


無料体験受付中です(^^)/


よろしくお願いいたします。

6月6日(日)は定休日となっております✨

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日も蒸し暑いですが、、、しっかり水分摂って運動してます👍✨


明日、６月６日(日)は定休日となっております✨


６月7日(月)は朝１０時オープンです！


無料体験、骨盤矯正のご予約も受付中です。


暑いけど、気持ちいい汗かきましょう～👏(^^♪


よろしくお願いいたします。

無料体験に来てください('ω')ノ

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日の朝イチは、1か月ぶりにトレーニングに来てくれたメンバーさんでした(^^♪


元気そうで、久しぶりにお会いできてほんとにうれしかった～👏(^^♪


5月、６月と気分が下がってしまってなかなかトレーニングしよう～っと


モチベーションを上げるのが大変な季節ですが、、、


モチベーションを上げず、保つでいいと思います。


無理せず、できることをすれば心も身体もすっきりですよ～(^^)/


６月は、『お友達を紹介してくださいキャンペーン』始めました👍✨


無料体験に来ていただけると、プレゼント🎁あります(^^)/


ぜひ、自分に合った筋トレを体験しに来てください(^^♪


お待ちしております✨

新しいメンバーさんが仲間入り(^^♪

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は７９歳の方が無料体験に来てくださいました(^^)/


もう２年くらい何にも運動してないので、体脂肪が増えてっと、、、


こんな時やからこそ、安心して運動したいとのことでした。


年齢と体力に合った筋トレをして頂きました('ω')ノ


久しぶりに汗をかきました！っと喜んでもらって嬉しかったです。


少しずつがんばります！とご入会(⌒∇⌒)


いろんなお話をしながら一緒にゆっくりトレーニングしましょう(^^♪


無料体験受付中です(^^)/


お気軽にお電話ください。


よろしくお願いいたします。