ビラージュフィットネスクラブ|女性限定フィットネスクラブ|宇治市大久保

近鉄京都線大久保駅、JR奈良線新田駅より徒歩約5分!女性限定フィットネス・パーソナルトレーニングのビラージュフィットネスクラブ

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7月スタートの無料体験受付中です(^^)


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、、、暑すぎです💦 マスクが苦しい(;^ω^)


ほんとに、しっかり水分を摂って、一人の時はマスクを外して熱中症対策します👍✨


6月25日、26日とお休みさせて頂きます。


6月27日(月)は朝9時半オープンです(^▽^)


7月スタートの無料体験受付中です(^^)  お気軽にお問い合わせください。


宜しくお願い致します。
2022年06月24日 16:35

ちょっとの有酸素運動(^^♪


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、午後からのお仕事で、20時までがんばります👍✨


時間があって、買い物がない時は歩いて出勤します(^^♪


たった、20分ですがちょっとした有酸素運動が体脂肪の減少に効果的なんですよ~!


少しの積み重ねで身体ってかわります(^▽^)/


明日、6月24日㈮は朝9時半オープンです。


宜しくお願い致します。
2022年06月23日 15:18

明日は14時オープンです('ω')ノ


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


湿度が高いので、じとっとした汗がでてきます💦


夏バテしないように、適度な筋トレと有酸素運動がんばります(^▽^)/


明日、6月23日(木)は14時オープンです✨


宜しくお願い致します。
2022年06月22日 17:56

扇風機が登場しました(^^)/


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日も蒸し暑いです💧


お店に扇風機が登場しました👍✨


風があるだけで快適~(笑)


熱中症にならないようにしっかり水分摂ってくださいね(^^♪


明日、6月22日㈬は11時半オープンです('ω')ノ


宜しくお願い致します。
 
2022年06月21日 15:45

明日はAM11:00オープンです(^^)/


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、、、暑いですね(;^ω^)💧


座っているだけでもジト~っとしてます、、、


でも、筋トレすると汗がいっぱいでて気持ちいい👍✨


すっきりです(⌒∇⌒)v


明日、6月21日㈫は朝11時半オープンです!


宜しくお願い致します。(^^♪
2022年06月20日 15:34

6月20日(月)は朝9時半オープンです(^▽^V


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


明日、6月18日、19日とお休みさせて頂きます。


6月20日(月)は朝9時半オープンです(^▽^)


無料体験受付中です! お気軽にお問い合わせください。


宜しくお願い致します。
2022年06月17日 17:50

筋トレすると身体すっきりです(^^)/


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


蒸し暑い1日です(;^ω^)


蒸し暑いと疲れやすかったり、すっきりしなかったりで、、、


何もしないとだる~んっとなってしまうので、


しっかり毎日トレーニングして気合いで梅雨を乗り越えたいと思ってます(笑)


筋トレすると、気持ちも身体もすっきりしますよ👍✨


無料体験受付中です! お気軽にお問い合わせください。


明日、6月17日㈮は朝9時半オープンです(^▽^)


宜しくお願い致します。
 
2022年06月16日 16:08

トレーニングしましょう~(^^♪


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


蒸し暑い(;^ω^) そろそろ着替えをもってこないと💧


暑いけど、、しっかりトレーニングして、水分摂って、、良く寝て、体調管理をしっかりしたいと思います👍✨


明日、6月16日(木)は朝10時オープンです✨


宜しくお願い致します。(^^♪
2022年06月15日 15:12

明日は朝9時半オープンです❤


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


明日、6月15日㈬は朝9時半オープンです(^▽^)


無料体験受付中です! お気軽にお問い合わせください。


宜しくお願い致します。
2022年06月14日 18:08

メリハリが大切です('ω')ノ


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


週末にいっぱい食べたので、今日はもりもり運動してます(笑)


メリハリのある食事と運動が太らないコツです(⌒∇⌒)


もうちょっと頑張ります!


明日、6月14日は朝9時半オープンです(^▽^)


無料体験受付中です! お気軽にお問い合わせください。


宜しくお願い致します。
2022年06月13日 16:55
ビラージュフィットネスクラブ
〒611-0033
京都府宇治市大久保町上ノ山43-44
TEL 0774-74-8889
営業時間 9:00〜20:00(最終受付:19:30)
定休日 不定休
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