ビラージュフィットネスクラブ|女性限定フィットネスクラブ|宇治市大久保

近鉄京都線大久保駅、JR奈良線新田駅より徒歩約5分!女性限定フィットネス・パーソナルトレーニングのビラージュフィットネスクラブ

ビラージュフィットネスクラブ

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クオカード最大2,300円プレゼントキャンペーン実施中

キャンペーンチラシ
こんにちわ(^^) 山田典子です。

ビラージュフィットネスクラブ、オープニングキャンペーンをやります(^^♪

最大2,300円のクオカードがもらえます。

体験だけでも300円のクオカードをプレゼント^^超~お得です!

ご予約お待ちしております。

 
2019年04月06日 13:35

お水飲んでますか?

こんばんわ!山田典子です。

フィットネスクラブに通っていただいてるメンバーさんのほとんどが

お水を飲みながら運動する習慣がなくて、、最近はお水チェックしてます。(笑)

運動する時はもちろんですが、、美容のためにも、

お肌のためにも、腸内環境のためにも、ぜひお水は1日2ℓ飲んでくださいね♪
2019年04月05日 18:36

お店の場所がわかりずらい、、

こんばんわ☆トレーナーの山田典子です!

ビラージュフィットネスクラブをオープンして明日で1週間!

この間によく言われたことが、場所がわかりづらい、、でした。

お店の前にちょっと坂の駐車場があるので奥に目がいかないようです。

どうしよ~と考え、ブラックボードを駐車場前に置くことに(^^)

ただいま作成中☆結構たのしいです。
2019年04月04日 18:09

だから痩せられない

こんにちわ!トレーナーの山田です^^

お店をオープンしたばかりなので色んな方がどんなとこか見に来られます。

今日、かなり大きく丸い体形の方がお店に来られました。

その方のお話を聞くと、、とにかく炭水化物が大好きでやめられない。でも、やせたい。痩せなければ、、、

話を聞けば聞くほど、矛盾だらけで自分に都合のいい痩せない理由が、、どうしたものかと、、

私がダイエットできた、b3style美脚美尻トレーニングに興味をもたれましたが、最初から糖質制限は絶対できないと

無理無理無理!と言われると、、もう何も言えない。

ダイエットする、しない、、糖質制限する、しないとかじゃなくて、、

本当にダイエットしたい、痩せたいと思うなら、まず人の話をきちんと聞いて今の自分の身体と向き合う事が
大切なのではないかっと、、私は思います。

正しい知識でダイエットする事がとっても大切です。
2019年04月03日 14:58

筋トレのイメージ

筋トレっと聞くと、どんなイメージがありますか?

最初お店を見に来る方のほとんどが、、こんな重いの上がらへんわ、しんどいの嫌やねんっと言われます。

筋トレは重くてしんどい、、というイメージが強くてびっくりしました。

膝が痛い、ヘルニアやねんっていうクライアントさんにそんな重たい重量でトレーニングはしないです!っと

伝えると、ここで初めて聞く耳を持っていただけます。

膝が痛いのであれば、負荷を軽くして膝が痛くならないトレーニングを提案したり、その人がどうしたいかしっかり聞いてから、

筋肉トレーニングを始めることができるので筋トレ=しんどいっという先入観をなくしていければな~っと思ってます。

まずは、無料体験にお越しください。やってみて出来たら続ける事ができます。

一緒に楽しい筋トレしませんか。
2019年04月02日 17:57

本日無事オープンしました^^

こんばんわ。

ビラージュフィットネスクラブ。

今日、オープンすることができました。

早速、メンバーさんが筋トレにきてくれ、自分の身体にあった筋肉トレーニングを

伝え一緒に運動しました。

楽しかった^^

薄着になる前に、、一緒に筋トレ始めませんか?

 
2019年04月01日 19:00

来週には、、(^^)

こんにちわ!

ビラージュフィットネスクラブオープンに向けて、着々と工事が進んでいます。

来週には、看板が付きマシンも搬入されます。

早く、写真をアップできるようにがんばります!

楽しみにお待ちくださ~い


 
2019年03月15日 10:21

3月25日㈪AM10:00プレオープン!

3月25日のビラージュフィットネスクラブ、プレオープン(店舗お披露目会)に向けて着々とリフォーム工事が進んでいます(^^)

友達の電気屋さんが、通路の照明をダウンライト照明に変えてくれてました。

おしゃれになってます♥ 

女性が通いやすいフィットネスクラブです。楽しみにお待ちください。
 
2019年03月10日 13:20

ホームページオープン!

京都府宇治市大久保の女性限定のフィットネスクラブ、ビラージュフィットネスクラブのホームページをオープンしました!
当店ではマシンの使い方がわからない、初心者の方にもしっかり寄り添いながらサポートします。
地域の皆様に楽しく筋トレをしてもらえるフィットネスクラブを目指しています!
今後ともよろしくお願いいたします。
2019年03月07日 09:00
ビラージュフィットネスクラブ
〒611-0033
京都府宇治市大久保町上ノ山43-44
TEL 0774-74-8889
営業時間 9:00〜20:00(最終受付:19:30)
定休日 不定休
店舗概要はこちら

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