ビラージュフィットネスクラブ|女性限定フィットネスクラブ|宇治市大久保

近鉄京都線大久保駅、JR奈良線新田駅より徒歩約5分!女性限定フィットネス・パーソナルトレーニングのビラージュフィットネスクラブ

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明日はAM10:00オープンです(^^)/


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今晩から雪⛄かも❔


あたたかくしてお過ごしください('ω')ノ


明日、1月12日㈬は朝10時オープンです(⌒∇⌒)


よろしくお願い致します(^▽^)
2022年01月11日 16:45

運動日和の1日でした(^^♪


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日はポカポカ陽気で身体もサクサク動きます('ω')ノ


汗かいて気持ちいいな~👏(^^♪


無料体験受付中です♥


一緒に汗をかいて運動しませんか(^▽^)/


お気軽にお問い合わせください。


明日、1月11日㈫は朝10時オープンです!


よろしくお願い致します(^▽^)
2022年01月10日 15:46

1月10日は祝日ですが営業しております✨


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


さぶくなって水分を摂れていないメンバーさんが増えています、、、


冷たいお水じゃなくても、白湯、お湯などあったかい水飲んでくださいね(^▽^)/


体脂肪を減らすのにも水分が必要です👍✨


さぶい時やからこそいっぱい水分摂りましょう~👏(^^♪


1月8日、9日とお休みさせて頂きます。


1月10日は祝日ですが、朝9時半オープンです!


よろしくお願い致します(^▽^)


 
2022年01月07日 17:01

骨盤矯正で代謝アップ(^▽^)/


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


さぶい日でしたが、朝から予約がいっぱいの楽しいわくわくの1日でした(^^♪


骨盤矯正をするとどのメンバーさんもサブ過ぎて背中が凝ってはります(;^ω^)


しっかりほぐして怪我をしないように、血流をよくして代謝をあげていきましょう!


1月7日㈮は朝9時半オープンです!


無料体験受付中です♥


よろしくお願い致します(^▽^)
2022年01月06日 19:05

再入会のメンバーさん(^^♪


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


昨日は久しぶりに運動してすっきりしてぐっすり眠れました(^^)/


運動大事ですね👍✨


今日は、退会していたメンバーさんが8か月ぶりに復活してくれました(^^♪


久しぶりにお会いして、話しすぎてトレーニングが進まない(笑)


これからも楽しくトレーニングがんばりましょう~👏(^^♪


明日、1月6日(木)は朝10時オープンです!


無料体験受付中です♥


お気軽にお問い合わせください。(^▽^)/


よろしくお願い致します('ω')ノ
2022年01月05日 15:11

明けましておめでとうございます🎍(^^)/


新年あけましておめでとうございます。(^▽^)/


今年もよろしくお願い致します🎍


今日から仕事始めです!


お正月の運動不足を解消するのに朝からたくさんのメンバーさんが


来てくれました(^^)/


私も一緒に有酸素運動で汗かいてすっきりしました👍


やっぱり運動すると気持ちいい♥


明日、1月5日㈬は朝10時オープンです('ω')ノ


無料体験受付中です♥


お気軽にお問い合わせください。


よろしくお願い致します(^▽^)/
2022年01月04日 12:02

よいお年をお迎えください🎍


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日で、年内の営業が終わりました(^^)/


今年1年大変お世話になりありがとうございます。


来年も楽しくトレーニングできるように工夫して頑張ります👍


12月29日~1月3日までお休みとなっております✨


年始は1月4日朝9時半オープンです!(^▽^)/


よいお年をお迎えください🎍


 
2021年12月28日 16:46

明日は朝9時オープンです❤(^^♪


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日はむっちゃさぶい1日でしたが、、、運動すると汗がでます👍✨


代謝を上げて風邪をひかないようにがんばりましょう👏


12月28日㈫は朝9時オープンです(⌒∇⌒)


明日で、今年の営業が最後になります!


いっぱい運動してすっきりします(^^♪


よろしくお願い致します(^▽^)/
 
2021年12月27日 17:42

食べたら動く('ω')ノ


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日はクリスマスイヴ♥、、、長女と2人鍋パです(^▽^)/


いっぱい食べる為に、しっかり筋トレと有酸素運動して帰ります👍✨


食べる為に動く、食べたら動くこの意識とても大切です('ω')ノ


明日、12月25日、26日とお休みさせて頂きます。


12月27日(月)は朝9時半オープンです!


今年の営業日も残り2日!


おかげさまでご予約もいっぱいです(⌒∇⌒)


お正月太りしない身体を作りましょう~👏(^^♪
2021年12月24日 17:26

定期健診('ω')ノ


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、持病の『副腎コルチゾール機能低下症』の定期健診でした(^^♪


薬を飲み始めて、2か月!すこぶる快調です(⌒∇⌒)


血液検査、尿検査ともに問題なしで一安心です👍


体調がすぐれなかったり、気分が落ち込んだり、疲れやすかったりなどあったら、


内分泌内科で血液検査をしてもらったらわかる事たくさんありますよ!


私の病気も、症状はうつ病に似た感じでした。


ただ、私は甲状腺の機能低下症も持っているので、心療内科に行くことはなかったですが、、、


まだまだ知らない病気がいっぱいあります!


明日、12月24日㈮は朝9時半オープンです!


よろしくお願い致します(^▽^)/
2021年12月23日 15:39
ビラージュフィットネスクラブ
〒611-0033
京都府宇治市大久保町上ノ山43-44
TEL 0774-74-8889
営業時間 9:00〜20:00(最終受付:19:30)
定休日 不定休
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