ビラージュフィットネスクラブ｜女性限定フィットネスクラブ｜宇治市大久保

お散歩からはじめましょう(^^)/

こんにちは！


トレーナーの山田典子です(^^)/


清々しいお天気で心地よかったので、今日は歩いて出勤しました！


家にいて動かなくなると、筋肉が落ちて体力も落ちてしまいます💦


まずは、できる事からはじめてみましょう～(^▽^)/


お天気のいい日は、ぜひお散歩してみてください('ω')ノ


明日、１０月２０日(木)は朝１０時オープンです✨


宜しくお願い致します。