筋トレで体力アップ(^^)👍✨
こんにちわ！
トレーナーの山田典子です(^^)/
このお天気のせいか、、、体調を崩されるメンバーさんが増えてます💦
頭痛、発熱、倦怠感などなど、、、
無理のないように、しんどい時はゆっくり身体を休める事が大切です！
元気になったら、筋トレから初めて行きましょう～(^▽^)/
しっかりと体力をつけて、夏バテしない体力をつけましょう！
７月６日㈬は朝9時半オープンです(^▽^)
無料体験受付中です！ お気軽にお問い合わせください。
宜しくお願い致します。('ω')ノ
2022年07月05日 17:01
