ビラージュフィットネスクラブ|女性限定フィットネスクラブ|宇治市大久保

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おやつはソイジョイ♡


こんにちわ!


トレーナーの山田典子です(^^)/


今日は、顔が痛いくらいさぶいですね💦


カイロ4個持ちで乗り切ってます(笑)


お昼から身体が冷え切ってたので、温めるのに筋トレばっかりしてます👍✨


おかげ様で、上半身はいい感じに仕上がってきてます✨


一石二鳥です(^^)/


トレーニングの後は、おやつ🎂


最近、私のおやつはゆで卵とソイジョイ♥


卵はタンパク質補給で、ソイジョイは甘みが欲しい時にパクっと🎶


少し前に、LOWSONのブランパンで、小麦アレルギーが出てから


ふすま粉を使用しているブランパンでも怖くて食べなくなりました💦


その点、ソイジョイは大豆なので安心して食べれます(^▽^)/


いろんなフレーバーがあるので、気分にあわせて甘み補給です。


ソイジョイは低GI食品なので、ダイエットに向いてます!(^^)!


間食にいかがですか(^^)/
 
2020年02月06日 17:44
ビラージュフィットネスクラブ
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京都府宇治市大久保町上ノ山43-44
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営業時間 9:00〜20:00(最終受付:19:30)
定休日 不定休
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