ビラージュフィットネスクラブ|女性限定フィットネスクラブ|宇治市大久保

近鉄京都線大久保駅、JR奈良線新田駅より徒歩約5分!女性限定フィットネス・パーソナルトレーニングのビラージュフィットネスクラブ

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毎日のランチ🍅

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こんにちは!


トレーナーの山田典子です。


変なお天気ですね~💦


今日は久しぶりにピンポンポスティングに


行ってきました(^^)/


まだまだ、行ってへんとこいっぱいです👍


がんばろう(^^♪


今日の写真は、、、


またまた、私のランチです♡


毎日、主食はブロッコリー(笑)


今日は、こんぶと小松菜の中華炒めを


作りました。


もちろん、油は引かずでヘルシーです☆


脂質って油だけって思ってましたが


結構、摂ってるもんです!


ちょっと控えるくらいがちょーどいいのかも
しれないですね、、、


糖質と脂質をうまくコントロールしながら


楽しくダイエット続けます❤(^^♪




 
2019年06月22日 17:59
ビラージュフィットネスクラブ
〒611-0033
京都府宇治市大久保町上ノ山43-44
TEL 0774-74-8889
営業時間 9:00〜20:00(最終受付:19:30)
定休日 不定休
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