ビラージュフィットネスクラブ|女性限定フィットネスクラブ|宇治市大久保

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体組成計、1カ月の成果!

こんにちは!  



トレーナーの山田典子です(^^♪



ゴールデンウイーク、、、
やっと晴れました☀


今日はお店の扉を開けっ放しにして
空気の入れ替えをしながら
トレーニングしました。

気持ちいい~☆

無料体験受付中。


ビラージュフィットネスクラブでは、


月の始めに、体組成計でどれだけ
身体が変わったかをメンバーさんと
見てチェックします。


先日、汗が流れでるようになった!と
喜んでくれていた貴美子さん、、、


今日はドキドキの計測でした。


結果は、体重-2.5㎏ 、 体脂肪-2.7 、内臓脂肪-1.5、 BMI-1

    筋肉量+0.7 、 基礎代謝+5 、水分量+2.4


と、筋肉量が増え基礎代謝が上がり


体脂肪と内臓脂肪が減少!


すごくいい結果がでました。


たった一ヶ月ですが、週2~3日


継続して運動するときちんと結果がでます。


これからも頑張ってサポートしよう(^_-)-☆












 
2019年05月02日 16:39
ビラージュフィットネスクラブ
〒611-0033
京都府宇治市大久保町上ノ山43-44
TEL 0774-74-8889
営業時間 9:00〜20:00(最終受付:19:30)
定休日 不定休
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