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山田典子の89キロからの脱出物語⑮

こんにちは! トレーナーの山田典子です。


あいにくの雨ですが、、、
ビラージュフィットネスクラブ元気に営業中です。


無料体験もしてますので、、


休みで食べすぎた身体に筋トレはいかがでしょうか!


お待ちしております。



ブログどうぞ~(^^♪


『山田典子89キロからの脱出物語⑮』
 今日で最終回です(^^)/



ダイエットってホントに自分の身体を知り、
身体が喜ぶものを食べ、
自分に合った食事とトレーニングを
継続することしかない。



というのが私の結論です。



これをすると間違いなくダイエットできる身体になります。


『山田典子89キロからの脱出物語』


長い間、お読みいただきありがとうございました。


これからも、いっぱい記事書きますので、


よろしくお願いします。(^^♪
2019年04月30日 16:38
ビラージュフィットネスクラブ
〒611-0033
京都府宇治市大久保町上ノ山43-44
TEL 0774-74-8889
営業時間 9:00〜20:00(最終受付:19:30)
定休日 不定休
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