ビラージュフィットネスクラブ｜女性限定フィットネスクラブ｜宇治市大久保

お腹がすいてる時のおやつには、、

こんばんは！トレーナーの山田です。

今日、メンバーさんにあたりめを頂いたのであたりめ良さをお伝えします（^^）

あたりめは高たんぱく低カロリーで糖質も低く糖質制限してる方のおやつにばっちりです☆

いっぱい噛むのでお腹もいっぱいになるし、栄養もたっぷり！

ですが、塩分も多いのでコレステロール値の高い方や高血圧の方は注意してくださいね。