お腹がすいてる時のおやつには、、
こんばんは!トレーナーの山田です。今日、メンバーさんにあたりめを頂いたのであたりめ良さをお伝えします(^^)
あたりめは高たんぱく低カロリーで糖質も低く糖質制限してる方のおやつにばっちりです☆
いっぱい噛むのでお腹もいっぱいになるし、栄養もたっぷり!
ですが、塩分も多いのでコレステロール値の高い方や高血圧の方は注意してくださいね。
2019年04月09日 18:39
近鉄京都線大久保駅、JR奈良線新田駅より徒歩約5分!女性限定フィットネス・パーソナルトレーニングのビラージュフィットネスクラブ
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