ビラージュフィットネスクラブ｜女性限定フィットネスクラブ｜宇治市大久保

お水飲んでますか？

こんばんわ！山田典子です。

フィットネスクラブに通っていただいてるメンバーさんのほとんどが

お水を飲みながら運動する習慣がなくて、、最近はお水チェックしてます。（笑）

運動する時はもちろんですが、、美容のためにも、

お肌のためにも、腸内環境のためにも、ぜひお水は１日２ℓ飲んでくださいね♪