だから痩せられない
こんにちわ！トレーナーの山田です^^お店をオープンしたばかりなので色んな方がどんなとこか見に来られます。
今日、かなり大きく丸い体形の方がお店に来られました。
その方のお話を聞くと、、とにかく炭水化物が大好きでやめられない。でも、やせたい。痩せなければ、、、
話を聞けば聞くほど、矛盾だらけで自分に都合のいい痩せない理由が、、どうしたものかと、、
私がダイエットできた、b3style美脚美尻トレーニングに興味をもたれましたが、最初から糖質制限は絶対できないと
無理無理無理！と言われると、、もう何も言えない。
ダイエットする、しない、、糖質制限する、しないとかじゃなくて、、
本当にダイエットしたい、痩せたいと思うなら、まず人の話をきちんと聞いて今の自分の身体と向き合う事が
大切なのではないかっと、、私は思います。
正しい知識でダイエットする事がとっても大切です。
2019年04月03日 14:58
